Les presento a Duan Zhi-Liang,de Beijing, maestro del Chi Gong,un arte conocido desde hace siglos en la China para balancear el flujo del Chi (fuerza vital) en los meridianos y conservar la salud. A los 90 años continúa curando a la gente pues es doctor en la medicina tradicional china. El Chi Gong le conserva flexible, sano y lleno de energía curadora. Practica los ejercicios una hora diaria y se da tiempo para enseñar a otros en los parques.
3 comentarios:
WAOOO ya me gustaría llegar a abuelo y poder flexionar las extremidades como hace este maestro.
Los movimientos no parecen ser violentos. Javier Zuleta.
Marissa, gracias por introducirnos en esta técnica de relajación y contrarestar el caos con la suavidad. La verdad es que el propio video relaja.
Besos. Marta.
Querida Marta,
ojalá pudieras encontrar un lugar para practicar el Chi Gong, pero si no encuentras un maestro, también sacarás ventaja imitando los movimientos del video.
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