El Carnaval de Río de Janeiro (Brasil) es la fiesta popular más grande del planeta. En el Sambódromo se presentan en competencia innumerables escuelas de samba que ensayan todo el año y gastan ingentes cantidades de dinero para vestir un atuendo y preparar los carros alegóricos. Los espectadores pagan entre 5 y 500 dólares. Es un espectáculo inolvidable donde reina la alegría, el canto, la música, el baile. He estado algunas veces en Brasil y he observado que existe en sus pobladores el culto a la belleza física. Muchas de esas mujeres y hombres que lucen unos cuerpos fantásticos no sólo delínean su figura mediante el baile y el ejercicio en los gimnasios sino también recurren a diferentes tratamientos de belleza.
La teta asustada / The Milk of Sorrow - 5 mins clip from TV Cultura on Vimeo.
Hace pocos días en la Berlinale 2009, el festival cinematográfico más importante de Berlín,la película "La Teta Asustada" recibió el Oso de Oro, máximo galardón por la mejor película. Fue dirigida por la peruana Claudia Llosa.
El tema es interesante, trata sobre los efectos traumáticos que causó la violación de una mujer durante la actividad guerrillera de Sendero Luminoso, en su hija, transmitida en la leche materna. Claudia Llosa recibió también otros galardones por su primera película: Madeinusa.
La actriz principal, Magaly Solier, habló y cantó una canción en Quechua durante la recepción del premio.
Les dejo unos retazos de la película.
Les presento a Jamie Cullum, uno de los fenómenos del jazz británico que pese a su juventud se ha posicionado muy bien en el jazz mundial. Jamie es cantante y pianista y compone sus propias canciones y las interpreta con gran sentimiento. Eso es lo que me encanta del jazz la libertad de expresión, en esto se parece al poeta que recita lo que le sale del alma. Esta canción se llama "What a difference a day made".
Hay una manera buenísima de cortar una amigdalitis, y es apenas sientes el dolor o picazón de garganta y sabes que se puede avecinar un buen resfrío, tomar dos o tres limones maduros, cortarlos por la mitad, sacarles el jugo y mezclarlos con una cuchara de miel pura. Tomar una cuchara de esta mezcla, cada dos o tres horas, y verás que todas las bacterias que causan el malestar serán destruídas por el limón. Como sabemos el limón es un excelente bactericida. Y la miel también. Si se te ha quitado el apetito, no comas. Si tienes hambre, toma sopas y alimentos ligeros de digerir, hasta que la inflamación pase. Aconsejo tomar bastante líquido tibio, evitar ingerir líquidos muy calientes porque sólo aumentarán la inflamación.
Es increíble como estos pequeños bailan y se mueven con tanto entusiasmo al ritmo de la salsa colombiana. Lo único exagerado es el maquillaje de ojos de la niña, pero el resto está fantástico.
Dejo este video para darles una idea de la diversidad de los platos en la cocina peruana, esto sólo es una pequeña muestra.
Hay muchos tipos de yoga y de los que he practicado, el Kundalini Yoga es digno de recomendar. Kundalini es una energía que se encuentra en la base de la columna vertebral y que se trata de despertar por medio de posturas, respiración, meditación, mantras; es como una serpiente que se despereza y comienza a moverse y subir hacia arriba a través de la espina dorsal. Te sientes viva, radiante, llena de energía creativa. Beneficios: fortifica el sistema nervioso, balancea las emociones, aumenta el nivel de energía, clarifica la mente, reduce el stress, incrementa la capacidad de los pulmones, mejora el funcionamiento del riñón, mejora el sistema inmunológico y aumenta la energía sexual. Sugiero para su práctica la guía de un profesor.
En el departamento de Potosí, Bolivia, a 3,650 metros s.n.m. está ubicado el mayor desierto de sal del planeta. Es el lecho preshistórico de un gran lago. En las profundidades además de sal se encuentran minerales como oro, potasio, magnesio y litio. Hay un mineral interesante,la ulexita, que tiene la propiedad de refractar a la superficie de la piedra lo que está debajo.
En el video podrán ver que este lago proporciona vistas fantásticas, cuando llueve se convierte en un espejo fenomenal, donde no se distingue la superficie del horizonte. Es un gran atractivo turístico para los aficionados a la fotografía y los amantes de los paisajes naturales. Hay un hotel construído en sal y un lugar donde se pueden tomar baños salados, muy sanos. En el mes de noviembre un islote se convierte en criadero de flamingos.
Ayer desperté con ganas de llorar, sin ninguna razón. Me di cuenta de que los muchos días sin ver el sol hacen efecto en el ánimo de las personas. Hacía dos días que no salía a montar bicicleta. Como era domingo, propuse a Frans hacer una caminata por el bosque. El día amaneció descolorido y triste. Llegamos cerca de una laguna en Hilversum donde detrás de un cerro empieza una zona boscosa. El frío era intenso y tuve que cubrirme la cabeza con un chal, como hacen las turcas, y luego subirme el gorro del abrigo. Con un frío terrible y un poco de nieve, sintiendo mis dedos a punto de congelarse, llegamos a la Casa del Té en Laren, en pleno bosque. El local estaba caliente y repleto de caminantes. Nos detuvimos para tomar un té con una torta de manzana. Luego reemprendimos la caminata de regreso. En total recorrimos ocho kilómetros que nos hizo muy bien. Frans dice que ya no le duele el pie, del que se quejaba hace un tiempo. Una buena caminata en el aire puro del campo, mirando el paisaje congelado de las lagunas y el ejercicio constante de vencer la dificultad y el frío, todo eso libera las endorfinas y el pecho se ensancha con aire y con entusiasmo. Regresé fortalecida y hoy desperté contenta. Las nubes de tristeza y desaliento se han disipado.
Si no tienes un bosque a la mano, te recomiendo que busques un parque, un jardín, algún lugar donde haya plantas y animales, entonces anda allí y camina admirando la belleza de la naturaleza.
